NUTRICIÓN DE LA PIEL

Nutricion-de-la-piel

Por la noche la regeneración de la piel es siempre más intensa, sobre todo entre la 1 y las 4 de la madrugada.

Al llegar la noche necesitamos nutrir la piel, es decir alimentarla para que se regenere de todas las agresiones que ha sufrido durante el día. Debemos aplicarnos una crema nutritiva, ya sea antiarrugas, antienvejecimiento, antioxidante o reafirmante, más densa, si nuestra piel es seca, o ligera, si nuestro cutis es graso.

Debemos tener en cuenta que descansar y dormir lo suficiente, tonifica la piel y hace que cualquier tratamiento nutritivo sea más eficaz.

Duerme 8 horas diarias y ten un sueño reparador para que tus cremas de noche potencien su efecto.

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.